Vardagsretreat betyder att du avsätter en viss tid varje dag eller vecka för att reflektera, meditera, be eller något annat som främjar inre lugn och eftertanke. 
Under veckan läser alla deltagare samma bibeltexter och ber individuellt i sin vardagsmiljö. Sedan samlas man onsdagskvällar, för att med tillit och utan krav dela med sig av de erfarenheter man har fått under de egna bönestunderna under den gångna veckan.