Fastetiden börjar sju veckor före påsk. Fastetiden föregås av fastlagen. Fastlagsbullar och samvaro under fastlagstisdagen är traditioner som förbereder för den avskalade fastetiden.

Fastetiden börjar med askonsdagen efter fastlagen. Askonsdagen har fått sitt namn efter Bibelns beskrivningar av hur människor klädde sig i säck och strödde aska i håret som ett tecken på ånger och bättring.

På askonsdagens kväll den 18 februari firas askonsdagsmässor i Esbo församlingar, där prästen tecknar ett kors av aska på deltagarnas panna innan de går till nattvarden. Askonsdagsmässa på svenska firas i Olars kyrka kl. 18. Öppna länk i ny flik

– Kyrkoåret har två fastetider: den lilla fastan före jul och den stora fastan före påsk. Inom den lutherska tron betonas bland annat rätt fasta enligt Jesajas bok, där uppmärksamheten riktas mot att hjälpa dem som behöver hjälp i stället mot att synliggöra den egna självförsakelsen. Därför är det utmärkt att insamlingen Gemensamt Ansvar Öppna länk i ny fliksker under fastan, konstaterar Jussi Koivisto, kaplan i Tapiolan seurakunta.

– Det enklaste och ofta hälsosammaste sättet att genomföra en födofasta är att för en tid avstå från något onödigt eller till och med skadligt, till exempel alkohol, tobak, överdrivna godsaker och så vidare. Däremot skulle jag inte nödvändigtvis på eget bevåg skära ned på sund och mättande basmat, säger Koivisto.

Vardagsretreat som ger stillhet och gemenskap i fastan

Esbo svenska församlings vardagsretreater i fastetid kan hjälpa att skala av ytlighet, så det blir lättare att tränga in mot kärnan: vad det är som Gud vill för oss. Vardagsretreat kan ses som en egen stund varje vecka då man kan stanna upp i sin vardag.

– Under veckan läser och ber alla individuellt för samma texter, när vi kommer samman en gång per vecka får vi dela med andra av de erfarenheter vi haft, säger Terttu Laaksonen tf kaplan i Esbo svenska församling i en intervju i Kyrkpressen.

Sex onsdagskvällar fram till påskhelgen träffas deltagarnaÖppna länk i ny flik i en kravlös gemenskap i Hagalunds kyrka. 

Jussi Koivisto lyfter också fram möjligheten till att stanna upp.

– En av fastans viktigaste dimensioner är den andliga. Dess uppgift är att föra människan närmare Gud och med tanke på det begrunda om det finns något i livet som kan hindra eller stödja denna gemenskap, säger Koivisto.

Fastan kan innebära att man stannar upp och funderar på sitt eget liv: Vad kan jag avstå från? Hur kan jag leva mer kärleksfullt? Hur kan jag leva långsammare och lugnare? Vad kan jag avstå från i mitt liv för att må bättre och ge andligheten utrymme? 

Fastan kan inbjuda oss att fördjupa oss i vårt eget välmående, men också i en ansvarsfull livsstil och att avstå från något till förmån för dem som lider brist.

Ekofasta - ta hand om skapelsen

Kyrkans Ekofasta uppmuntrar till att pröva måttfullhet och stärka relationen till naturen. Var och en av oss kan bidra till att dämpa klimatförändringen och lindra klimatångesten, sin egen eller andras. Tips som leder till livsval som är mer hållbara med tanke på jorden hittar du här på den evangelisk-lutherska kyrkans nationella sidor om Ekofastan.Öppna länk i ny flik

Läs mer:
Fastetid och påsk Öppna länk i ny flik- Esbo svenska församlings webbsida
Påsken på Evangelisk-lutherska kyrkan i Finlands webbplats: Fasta och påsk – Evl.fi Öppna länk i ny flik